MGUG CET Important Questions Part 4: इस आर्टिकल में महायोगी गोरखनाथ विश्वविद्यालय द्वारा आयोजित होने वाले प्रवेश परीक्षा के लिए कुछ महत्वपूर्ण प्रश्न साझा किया गया है, जो कि आपके प्रवेश परीक्षा के दृष्टि से बहुत ही ज्यादा महत्वपूर्ण है। यह आर्टिकल महत्वपूर्ण प्रश्नों के सीरीज का भाग 4 है।
MGUG CET Important Questions Part 4
1. Vitamins and their Scientific names (विटामिन और उनके वैज्ञानिक नाम)
| Common Name | Scientific Name |
|---|---|
| Vitamin A (Fat-soluble) | Retinol |
| Vitamin B1 (Water-soluble) | Thiamine |
| Vitamin B2 (Water-soluble) | Riboflavin |
| Vitamin B3 (Water-soluble) | Niacin |
| Vitamin B5 (Water-soluble) | Pantothenic Acid |
| Vitamin B6 (Water-soluble) | Pyridoxine |
| Vitamin B7 (Water-soluble) | Biotin |
| Vitamin B9 (Water-soluble) | Folic Acid |
| Vitamin B12 (Water-soluble) | Cobalamin |
| Vitamin C (Water-soluble) | Ascorbic Acid |
| Vitamin D (Fat-soluble) | Calciferol |
| Vitamin E (Fat-soluble) | Tocopherol |
| Vitamin K (Fat-soluble) | Phytonadione |
2. विटामिन का वर्गीकरण (Classification Of Vitamins)
वसा में घुलनशील विटामिन (Fat-soluble vitamins)
- Vitamin A
- Vitamin D
- Vitamin E
- Vitamin K
पानी में घुलनशील विटामिन (Water-soluble vitamins)
- Biotin
- Niacin
- Pyridine
- Thiamine
- Vitamin C
- Folic acid
- Riboflavin
- Vitamin B12
- Pantothenic acid
3. विटामिन और उनके स्रोत (Vitamins and Their Sources)
| Vitamin | Source |
|---|---|
| Vitamin A | Yellow fruits, tomatoes, green leafy vegetables, etc |
| Vitamin B1 | Dates, cashew nuts, milk, potatoes, etc. |
| Vitamin B2 | Yoghurt, mushrooms, dates, popcorn, etc. |
| Vitamin B3 | Meat, guava, eggs, peanuts, peas, etc. |
| Vitamin B5 | Peanuts, egg yolk, avocado, legumes, etc. |
| Vitamin B6 | Chicken, soya beans, cereals, eggs, etc. |
| Vitamin B7 | Raspberries, salmon, egg yolk, milk, cauliflowers, etc. |
| Vitamin B9 | Green leafy vegetables, citrus fruits, legumes, etc |
| Vitamin B12 | Poultry products, milk, meat, fish, etc. |
| Vitamin C | Orange, goat milk, chestnuts, etc. |
| Vitamin D | Egg yolk, chicken, fisk, cod liver oil, etc. |
| Vitamin E | Potatoes, Guava, mangoes, nuts, etc. |
| Vitamin K | Chestnuts, lamb meat, broccoli, mangoes, etc. |
4. विटामिन और उनके कमी से होने वाले रोग (Vitamins and their deficiency diseases)
विटामिन और उनके कमी से होने वाले रोग
| विटामिन | कमी से होने वाले रोग |
|---|---|
| विटामिन ए | वृद्धि रुकना, रतौंधी व जीरफ्थेल्मिया, संक्रमण के प्रति प्रभाव्यता कम होना, त्वचा और झिल्लियों में परिवर्तन, दोषपूर्ण दाँत |
| विटामिन बी1 | वृद्धि रुकना, भूख और वजन कम होना, तंत्रिका विकास में बाधा, बेरी-बेरी रोग, थकान, बदहजमी, पेट की खराबी |
| विटामिन बी2 | वृद्धि रुकना, धुंधली दृष्टि, जीभ पर छाले, असमय बुढ़ापा, प्रकाश असहिष्णुता |
| विटामिन बी3 | जीभ का चिकनापन, त्वचा पर फोड़े-फुंसी, पाचन क्रिया में गड़बड़ी, मानसिक विकार |
| विटामिन बी5 | पेशियों में लकवा, पैरों में जलन |
| विटामिन बी6 | त्वचा रोग, मस्तिष्क का ठीक से काम न करना, शरीर का भार कम होना, अनीमिया |
| विटामिन बी7 | लकवा की शिकायत, शरीर में दर्द, बालों का गिरना, वृद्धि में कमी |
| विटामिन बी12 | रक्त की कमी (एनीमिया) |
| विटामिन सी | मसूड़े फूलना, अस्थियों के चारों ओर सूजन, थोड़ी चोट पर रक्तस्राव (स्कर्वी), अस्थियाँ कमजोर होना |
| विटामिन डी | सूखा रोग (रिकेट्स), कमजोर दाँत, दाँतों का सड़ना |
| विटामिन ई | जनन शक्ति कम होना |
| विटामिन के | रक्तस्राव, ऐंठन, हीमोफीलिया |
| फोलिक एसिड | अनीमिया, पेचिश रोग |
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